近年では人間ドック受信者の8割に異常が見られます。
そのうちの7割は生活習慣を変えれば、改善できると言われています。
その生活習慣の中でやはり 大切なのが食事です。
人間の60兆個ある細胞を作るのも「食」ですし、エネルギーを作り出すのも「食」です。
正しい「食」によって、人間は元気になりますし、間違った「食」は体を不調にします。
病気を未然に防ぐ「食事」
近年では人間ドック受信者の8割に異常が見られます。
そのうちの7割は生活習慣を変えれば、改善できると言われています。
その生活習慣の中でやはり 大切なのが食事です。
人間の60兆個ある細胞を作るのも「食」ですし、エネルギーを作り出すのも「食」です。
正しい「食」によって、人間は元気になりますし、間違った「食」は体を不調にします。
薬膳マイスターの野菜で体質改善健康寿命 